보니따TW매거진

월요일, 5월 4, 2026

boy in gray hoodie lying on black leather couch

건강

“잘 자야 잘 산다” 일상 속 수면 습관, 이렇게 바꿔보세요

박은경 기자 - 2026년 4월 30일

Man in suit enters taxi with city skyscrapers at night

건강

“현대인의 스트레스, 일상 속 작은 습관으로 건강하게 관리한다”

A green parrot eats flowers on a blooming tree

건강

“마음 건강을 지키는 일상 루틴, 작은 변화를 시작하세요”

Tea set arranged on a wooden tray by the window.

건강

일상이 무거운 당신을 위한 만성피로 극복 트렌드와 실천법

person wearing blue denim jeans beside gray wall

건강

짧고 굵게! 요즘 뜨는 ‘마이크로 운동’, 바쁜 직장인들도 쉽게 실천

최신 기사

“잘 자야 잘 산다” 일상 속 수면 습관, 이렇게 바꿔보세요

건강 박은경 기자 - 2026년 4월 30일 0

“현대인의 스트레스, 일상 속 작은 습관으로 건강하게 관리한다”

건강 박은경 기자 - 2026년 4월 28일 0

“마음 건강을 지키는 일상 루틴, 작은 변화를 시작하세요”

건강 박은경 기자 - 2026년 4월 27일 0

일상이 무거운 당신을 위한 만성피로 극복 트렌드와 실천법

건강 박은경 기자 - 2026년 4월 22일 0

짧고 굵게! 요즘 뜨는 ‘마이크로 운동’, 바쁜 직장인들도 쉽게 실천

건강 박은경 기자 - 2026년 4월 22일 0

AI 건강 관리, 똑똑하게 나를 지키는 새로운 일상

건강 박은경 기자 - 2026년 4월 21일 0

나만의 웰니스 루틴, 일상에서 실천하는 건강 트렌드

건강 박은경 기자 - 2026년 4월 16일 0

뇌 건강 지키는 생활 습관, 실천 가능한 트렌드로 주목

건강 박은경 기자 - 2026년 4월 14일 0

여성 건강, 일상 속 작은 변화로 지키는 지혜

건강 박은경 기자 - 2026년 4월 13일 0

“마음 챙김 명상, 현대인의 건강 동반자로 떠오르다”

건강 박은경 기자 - 2026년 4월 10일 0

“마음 챙김이 일상이 된다…현대인의 스트레스 관리, 작은 실천에서 시작”

건강 박은경 기자 - 2026년 4월 10일 0

“근육 건강, 일상 속 작은 변화로 키운다… 한국식 루틴이 뜬다”

건강 박은경 기자 - 2026년 4월 8일 0